SHINGO KAKIHANA 垣花 真悟

MEnu

パーソナルトレーニング
12,000円/60分

PROFILe

トレーニング初心者から上級者、大会出場希望や現役選手まで指導が可能であり、「機能改善」「リハビリ」などさまざまな分野に精通しています。
「女性の身体」にも詳しく、女性特有の悩みを食事や生活習慣の改善から変えていくことを得意としており、女性からの支持も多いトレーナーです。

INTeRVIeW

Q1.トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは?
沖縄県宮古島出身であり、学生時代は米軍基地で働き、トレーニングを始める。
トレーニング歴は10年、トレーナー歴は今年で6年目となっております。
私自身、コンテストに数多く出場をしており、下記の結果を出してきました。
・優勝2回
・準優勝1回
・3位1回
Q2.どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか?
・自分でジムに通ったことはあるけれどなにをしたらいいかわからない。
・トレーニングをしても身体が変わらない。
・有酸素を頑張ってもなかなか痩せない。
・何を食べたらいいのかわからない。 何から始めたらいいかわからない方、トレーニングやダイエットに行き詰まった方に、是非一度お身体を見させていただきたいです!
Q3.トレーナーとして大事にしていることを教えてください。
現在はトレーナー飽和時代と言われており、趣味の延長線上でトレーナーになる方が多くいらっしゃいます。
そんな中、「確かな知識」を「感覚」ではなく「理論やデータ」を元に指導することを1番大切にしております。
特に女性はホルモンバランスにより身体の状態が常に変わるので、トレーニングも食事も時期によって変わります。
そのような部分も理由付けを必ずしながら伝えることを意識し、お客様に寄り添った提案や指導を大切にしております。
Q4.垣花トレーナーが思うReXeR南青山の良さは何ですか?
圧倒的なホスピタリティ、圧倒的なラグジュアリー感です。
希少性の高いマシンや充実した設備は日本一だと思います。
またカフェラウンジもあり、「トレーニング施設」としてだけでなく、「ライフスタイル」として使用できるのがReXeRの魅力だと思います。

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