阿部 進之介

ABE
SHINNOSUKE
阿部 進之介

豊富なトレーナー経験と確かな食事知識で、ダイエットやボディメイク指導を得意としているトレーナー。
明るく元気な性格は老若男女に支持を得ており、お客様のライフスタイルに合わせたプランを提案致します。

ダイエット・食事アドバイス

ボディメイク

パーソナルトレーニング 10,000 yen taxin

ペアパーソナルトレーニング 15,000 yen taxin

INTeRVIeW

Q1

トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは?

トレーニングと食事指導を組み合わせ、かっこいい身体やキレイな身体づくりなどのボディメイク、健康維持やダイエット等の幅広い指導が可能です。
バックグラウンドとしましては、学生時代から3年間フィットネスクラブでトレーナーをしており、パーソナルトレーナーに必要な資格の一つ「NSCA-CPT」を所有し様々なクライアントの指導を行ってきました。スタジオインストラクターとしても活動しており、ステージに立ち最大90名近くのグループレッスンも行っておりました。
栄養やサプリメントにも興味があり、様々な食事方法やサプリメントも試してきました。新しく、「栄養コンシェルジュ2ツ星」という資格を保有しています。

Q2

どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか?

男性、女性ともに体を変えて自信を持ちたい。よりカッコ良い、より美しい身体になりたい。そんな思いを持つ方にパーソナルをぜひ受けて頂きたいです。
また、トレーニング初心者の方、ご自身のトレーニングに不安を持たれている方にもパーソナルを受けて頂き、分かりやすく効果的なトレーニングを指導させて頂きます。
食事面でのアプローチも取り入れることで、より大きな効果を感じて頂けると思います。

Q3

トレーナーとして大事にしていることを教えて下さい。

トレーナーとして大事にしていることは、お客様に「トレーニングを楽しんでいただく」ことです。
トレーニングはただ辛いものではなく、身体を変えるきっかけになり、人生を変えるきっかけにもなります。
そんなトレーニングを楽しんで実施して頂く事で、トレーニングに費やす時間も充実したものにして頂きたいと考えています。

Q4

阿部トレーナーが思うReXeR南青山の良さは何ですか?

様々なトレーニング器具があり、どの様な目的の方でも充実したトレーニングを行うことが出来ます。個人的には「アーセナル」というメーカーのマシンが好きで、マシンの見た目に高級感があるのでトレーニングのモチベーションが上がります。
各トレーニングフロアの雰囲気も違い、ラウンジのワークスペースなどジムとしての利用はもちろんのこと、高級感のある空間で充実した時間を過ごして頂けます。

MeSSAGe

トレーニング、食事管理は過度に実施するのではなく、正しいやり方で実施していくことが大切です!
トレーニングは目的・目標に合わせた種目の選択、正しいフォームでの実施、より効果を早く実感できます。
「辛い」トレーニングを「楽しい」トレーニングに変えていくことができます!
食事管理はあるものを絶対に食べてはいけない「食事制限」ではなく、食べる物を選択し、食べるタイミング、回数、日・週・月での食べる頻度、運動する日、しない日などお客様のライフスタイルに合わせてアドバイスやプログラミングさせて頂きます!
トレーニング+食事管理の2つのアプローチでサポート致します。

RESERVATION 見学予約

入会金無料など各種キャンペーンを実施しています。
まずは施設見学(無料)にご来店ください。