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トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは？
年齢性別に合ったボディメイクはもちろん「疼痛・機能改善」や「日常生活のパフォーマンスアップ」といった生涯、健康で居続けられる身体作りをご提供致します。
学生時代からプロスポーツチームや学生アスリートチームのトレーナーとして活動。
トレーナーに必要な資格「JATI-ATI」や、あらゆる年代・性別の方々の健康づくりの運動指導を行える「健康運動実践指導者」
世界中のプロスポーツチームでも導入されている姿勢や動作を評価する「FMS」を取得。
パーソナルトレーニングジムでの勤務経験もあり年間約1000件のトレーニングを担当しておりました。
動作評価や機能改善などファンクショナルなトレーニングが得意です。
どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか？
「トレーニングを始めたいけど何から始めたら良いかわからない方」「怪我や疼痛で思うようにトレーニングが出来ない方」など
初心者から中・上級者まで身体に不安を抱えている方に、是非受けて頂きたいです。
トレーナーとして大事にしていることを教えて下さい。
「学びになるトレーニング」の提供を大事にしています。
様々なトレーニング情報が飛び交う中、高度専門職だからこそ伝えられる正しい知識・技術で
学びに行きたい!!みんなに教えてあげたくなる」ようなトレーニングになることを心掛けております。
加賀トレーナーが思うReXeR南青山の良さは何ですか？
様々なジムやフィットネスクラブを見てきましたが、
「仕事」「トレーニング」「ケア」すべてが施設内で行えるのはココだけだと思います。
色々な施設を回る必要が無くなり時間を有効活用できる所がすごく良いなと思いました。
また、種類豊富なカフェメニューから、今日はどれを飲もうか選ぶ楽しみもあるのが良いですね！