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トレーナーとして得意とするボディメイクやご自身のバックグラウンドは？
筋肉を大きくしたい、痩せてメリハリのある身体を作りたいなどのボディメイク、や猫背や反り腰などの姿勢改善等の様々な目的への指導が可能です。
バックグラウンドとしては、学生時よりトレーニングを始めボディメイクなど数多くの大会に出場してました。
その中で、行っていたパワーリフティングという競技で日本優勝した経験があります。
この経験を生かし、初めてトレーニングを行う方や最近重量が伸び悩んでいる方などの個々に合わせたトレーニング指導ができます。
どんな人にパーソナルを受けてもらいたいですか？
「重量が中々伸び悩んでいる方」や「カッコいい身体作りを目指している方」などの目的の方はぜひ受けていただきたいです。
また、ピラティスやコンディションニング等の資格も保有しており
姿勢が気になっている方や腰痛など不定愁訴などで困っている方にも受けていただきたいです。
トレーナーとして大事にしていることを教えて下さい。
トレーナーとして大事にしている事は、「お客様の目標や理想の身体に対して達成する為の細かい目標などの提案」です。
1日などで、変化を出すのが厳しく継続が難しいですか、が細かい目標を決めて達成していく事で必ず理想の身体へと変化していきます。
小さな目標を達成する事でモチベーションも上がり継続にもつながるのでより効率的に指導して行きたいと考えております。
斎藤トレーナーが思うReXeR南青山の良さは何ですか？
色々な所でトレーニングを行って来ましたが、特にReXeRは他のフィットネスクラブやジムでは
見た事の無い希少性高く豊富なマシーンラインナップが印象的でトレーニングを行う前から
モチベーションが上がり身体を変化させる環境作りは徹底されているなと感じます。
また、その他のサービス等やリラックスできるカフェラウンジなども他と比較しても唯一無二だと思います。